Januárová akcia

3 individuálne stretnutia + 1 Interačné stretnutie ZDARMA

Akcia platí pre mužov aj ženy pre balíky zakúpené v Januári. Možnosť čerpania balíka do konca Marca 2026.

MUŽI

Tento proces je určený pre mužov, ktorí navonok fungujú, nesú zodpovednosť a podávajú výkon, ale stratili kontakt so svojím telom a už nevedia, kedy majú ísť cez seba a kedy sa zastaviť.

Často prichádzajú dlhodobo vyčerpaní, odpojení od vlastného prežívania, s tlakom v tele, potlačeným hnevom alebo apatiou. Ich starý spôsob zvládania života prestáva fungovať, no nechcú roky "rozoberať príbehy". Hľadajú konkrétnu zmenu v tom, ako sa cítia a rozhodujú.

O čom je tento proces
Nejde o klasickú terapiu ani o rozprávanie.
Ide o návrat k orientácii v tele, regulácii nervového systému a schopnosti konať bez neustáleho vnútorného tlaku.

Počas troch sedení klient:
– znovu nadobudne kontakt so signálmi tela
– naučí sa rozlišovať, kedy je potrebné zabrať a kedy sa zastaviť
– posilní schopnosť nastavovať hranice bez vnútorného kolapsu
– získa väčšiu stabilitu v rozhodovaní a vo vzťahoch

Pre koho je proces vhodný
Pre mužov, ktorí:
– fungujú navonok, ale vnútri sú dlhodobo preťažení
– cítia únavu, otupenosť alebo vnútorné napätie
– chcú pracovať prakticky, cez telo, nie len cez analýzu

Pre koho nie je
– pre tých, ktorí hľadajú rýchlu úľavu bez osobnej zodpovednosti
– pre tých, ktorí chcú len rozprávať bez ochoty meniť spôsob fungovania

Praktické informácie
– 3 individuálne sedenia + 1 Integračné stretnutie
– cena balíka: 500 €
– januárové balíky zahŕňajú jedno integračné stretnutie navyše (platné 3 mesiace, teda do konca Marca 2026)
– počet miest je limitovaný kapacitou

ŽENY

Tento proces je určený pre ženy, ktoré sú zvyknuté zvládať, prispôsobovať sa a fungovať pre druhých, no dlhodobo pritom strácajú kontakt so sebou a so svojím telom.

Navonok pôsobia kompetentne a silno.
Vnútri však často cítia preťaženie, únavu, napätie alebo otupenosť.
Ich telo ide ďalej, aj keď už dávno volá po zastavení.

S čím ženy do procesu prichádzajú

Chronická únava, tlak v tele, zahltenie alebo pocit, že "už nemajú kam dávať".
Potlačené emócie, ktoré sa vracajú ako úzkosť, plačlivosť, hnev alebo rezignácia.
Vzťahy, v ktorých dávajú viac, než dostávajú – a nevedia, kde presne strácajú seba.

Mnohé z nich už vedia veľa "o sebe".
Ale ich telo stále ide proti nim.

O čom tento proces je (a o čom nie je)

Toto nie je motivačný koučing ani rýchla úľava.
A nie je to ani nekonečné rozoberanie minulosti.

Ide o praktickú prácu s telom a nervovým systémom, ktorá vedie k:
– opätovnému vnímaniu signálov tela
– schopnosti zastaviť sa bez pocitu viny
– jasnejšiemu nastavovaniu hraníc
– väčšej vnútornej stabilite v rozhodovaní a vo vzťahoch

Cieľom nie je "byť silnejšia".
Cieľom je prestať sa prehliadať.

Prečo 3 sedenia

Jedno stretnutie môže priniesť úľavu alebo pochopenie.
Tri sedenia umožňujú reálnu zmenu vzťahu k telu a k vlastným potrebám.

Počas procesu:
– sa znižuje chronické napätie v tele
– nervový systém sa učí bezpečne regulovať preťaženie
– vzniká priestor pre rozhodnutia, ktoré žena dlhodobo odkladala

Proces vytvára pevný základ – či už pre ďalšiu prácu, alebo pre vedomé uzavretie jednej fázy života.

Pre koho je tento proces vhodný

Pre ženy, ktoré:
– dlhodobo fungujú na úkor seba
– cítia, že ich telo už nie je spojenec, ale brzda
– chcú praktickú, telesne ukotvenú prácu
– sú pripravené prevziať zodpovednosť za zmenu

Pre koho nie je
– pre ženy, ktoré hľadajú okamžité riešenia bez zapojenia
– pre tie, ktoré chcú len porozprávať, nie meniť vzorce
– pre tie, ktoré zatiaľ nie sú pripravené počúvať svoje telo

Praktické informácie

– 3 individuálne sedenia
– cena balíka: 500 €
– januárové termíny zahŕňajú jedno integračné stretnutie navyše (platné 3 mesiace, teda do konca Marca 2026)
– počet miest je limitovaný kapacitou

Ak cítiš, že je čas prestať niesť viac, než je únosné, môžeš ma kontaktovať prostredníctvom formulára alebo správy.